İndir the weeks Wochenbett & Stillen android'de ücretsiz

Doğum sonrası döneme hazırlanmak için sekiz ders ve doğumdan sonraki ilk sekiz hafta boyunca anneler için günlük destek: doğum sonrası akış, doğum yaralanmaları ve emzirme hakkında ebe ipuçları, doğum sonrası iyileşme egzersizleri ve bebek hüznü için zihinsel destek ve annelerle sınırlar koyma -kanun.

--------

Haftalarız ve 2021 yılından bu yana her şey doğum sonrası dönemle ilgili oldu. Bu uygulamayla, yalnızca doğumdan itibaren sekiz hafta boyunca HER GÜN yanınızda olmakla kalmıyoruz, aynı zamanda hamilelik sırasında da başlayıp sekiz karmaşık adımda sizi doğum sonrası döneme hazırlıyoruz. Ayrıca özelleştirilebilir kontrol listelerimizde tüm yapılacaklarınızı işaretleyebilir ve doğum sonrası ekibinizin iletişim bilgilerini kaydederek istediğiniz zaman hızlı erişim sağlayabilirsiniz.

Ebeler, doulalar, fizyoterapistler, psikologlar ve diğer genç ebeveynlerle birlikte uygulamamızı, doğumdan sonraki ilk birkaç gün içinde ihtiyacınız olan tüm bilgileri dogma veya paternalizm olmadan sağlayacak şekilde tasarladık.

PEPARTMENT UYGULAMASI ŞUNLARI SAĞLAR:

1. Doğum sonrası döneme hazırlık eğitimi: Sekiz derste ebeveynler doğum sonrası dönemde fiziksel ve zihinsel olarak neler bekleyeceklerini ve buna şimdi nasıl hazırlanabileceklerini öğrenirler. Doğumdan sonraki ilk birkaç gün için yemek ve ev işlerini planlamak, idari kaosu dizginlemek, olası kardeşlere iyi bakılacağını bilmek ve kendi sınırlarınızı müdahaleci akrabalara karşı korumakla ilgilidir.

2. Doğum sonrası destek: Doğumdan sonra, ebeveynler sekiz hafta boyunca her gün güncel bir doğum sonrası konu hakkında her şeyi öğrenirler: Başlangıçta odak noktası fiziksel zorluklar, emzirme ve bebek hüznü iken, konular ilerleyen süreçte gelişir. Dönem Zamanı değiştirin ve ilişkiler, kendi beden imajınız, zor duygularınız ve cinsellik hakkında makaleler sağlayın. Odak noktası, yenilenme için başlangıç ​​egzersizlerinin yanı sıra zor doğum deneyimlerinin işlenmesiyle pelvik tabandır.

3. Uzmanlardan tavsiyeler: Nitelikli makalelere ek olarak, uygulama aynı zamanda deneyimli uzmanlarla sesli röportajlar da sunuyor: ebeler, emzirme danışmanları, psikologlar, seks terapistleri, doulalar, beslenme uzmanları ve pelvik taban eğitmenleri, bu dönemi nasıl atlatacağınıza dair bilgi ve pratik ipuçları sağlıyor. doğum sonrası dönem iyi.

4. Hastane çantaları, doğum sonrası yatak ve idari konulara ilişkin kontrol listeleri: Uygulama, halihazırda en önemli konuları ve ürünleri içeren ve kullanıcı tarafından kişiselleştirilebilen pratik kontrol listeleriyle desteklenmektedir.

5. Bir bakışta en önemli kişiler: Ebeveynler en önemli kişileri (ebe, emzirme danışmanı, osteopat vb.) doğrudan uygulamada saklayabilir, böylece doğum sonrası ekibinin tüm adreslerini ve numaralarını ellerinde tutabilirler.

HER ŞEY YOLUNDA.
Haftalarda dogmalar ve parmak sallamalar yoktur, bunun yerine gerçekler ve güçlendirme vardır. Emzirmeye başladığınızda ve emzirmeyi bıraktığınızda, artık uzanmak istemediğiniz ve tüm zor duygulara (ve tabii ki bu çılgın aşka) sizinle birlikte katlanmak istemediğiniz zaman yanınızdayız.

ÖZEL OLARAK BİZİMİZ VAR
- Doğumdan sonraki ilk birkaç hafta için doğum sonrası egzersizler
- Sizi iyileşme sürecinize hazırlayacak egzersizler
- Doğum sonrası depresyon için temas noktaları hakkında bilgi
- Doğum sonrası dönemdeki fiziksel değişiklikler hakkında bilgi
- İyi bir şekilde çalışmaya nasıl devam edebileceğinize dair ipuçları Bir çiftin doğumdan sonra yapabileceği gibi
- diğer ebeveynlerin uzman bilgisi ve deneyimleri.
- Uzmanlarla sesli röportajlar

Ve elbette: Bu uygulama bir ebe ve/veya doulanın profesyonel desteğinin yerini alamaz.

Doğum sonrası döneminiz kutlu olsun ve size,
haftalardan ekibinize en iyi dileklerimle

Veri koruma: https://www.theweeks.de/pages/datenschutzerklarung-the-weeks-app

#schwangerschaft #wochenbett #natalpreparation #wochenbettpreparation #midammen #doula # rückbildung